ニキビ対策 サプリメント まだ若いころから、ニキビ対策のサプリメントを摂取して、ニキビをつくらないようにしたいという人もいます。もしも、ニキビを予防するためにサプリメントを飲むのであれば、気をつけたいことは何でしょう。ビタミンのうち、水に溶け出す水溶性のビタミンＢ群とＣは、お肌の状態を整え、ニキビをできにくくします。汗...